GewerbetreibendE

Bewegung und Bewusstsein - Yoga, Natur, Spiritualität

Bewegung und Bewusstsein
Putzbrunner Straße 12
85635 Höhenkirchen-Siegertsbrunn

Ansprechpartner:
Frau Nicole Brunner
(Gründerin/Leiterin)
^
Unternehmensporträt

Bei Bewegung und Bewusstsein geht es darum Körper, Geist und Seele durch bewusste Bewegung in Einklang zu bringen. Yoga ist hierfür besonders gut geeignet, weil Übungen achtsam ausgeführt werden und es Zeit für die Innenschau gibt.

Mein großes Ziel hinter meiner Arbeit ist es, Mensch und Natur wieder mehr in Kontakt zu bringen, sodass sich alle Lebewesen in Respekt zueinander und Achtung voreinander begegnen können. Dafür sehe ich es als notwendig an, den Menschen zuerst in Kontakt mit sich selbst zu bringen, da wir uns durch unsere moderne Lebensweise oftmals selbst verlieren. Durch die im Yoga geübte Bewusstheit können wir das aktiv ändern und unser Leben so gestalten lernen, wie wir es uns wünschen.

^
Produkte/Dienstleistungen

Ich biete Kundalini und Hatha Yoga an. Meditation, Atemübungen (pranayama) und Mantren spielen in meinem Unterricht eine große Rolle. Sie dienen der Beruhigung des Geistes, der Entwicklung der Spiritualität und der energetischen Reinigung in einer Welt voller äußerer Einflüsse.

Das führt im Allgemeinen zu mehr Wohlbefinden, gesteigerter innerer Zufriedenheit und einem besseren Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse. Selbstreflektion und Ausstrahlung werden gestärkt, ebenso wie die körperliche Stärkung, Flexibilität und Entspannung.

Wir üben in Gruppen bis maximal zehn Personen, in Lockdownzeiten nur online. Im Sommer nutzen wir gutes Wetter auch, um draußen in der Natur Yoga zu üben. Vorkenntnisse sind nicht notwendig, Schnuppern ist jederzeit möglich.

Aktuelle Informationen gibt es hier: Yogakurse und Yogaworkshops mit Nicole Brunner.

Zudem gibt es die Möglichkeit, sich in meinem Email-Newsletter einzutragen. Hier werden Sie regelmäßig und komfortabel über Angebote informiert.

^
Öffnungszeiten

Aktuell finden die Yoga-Angebote online statt. Für weitere Informationen zu Kursen und Workshops besuchen Sie bitte die Website: www.bewegung-und-bewusstsein.de

Meditation im Wald
Für den Inhalt dieser Seite ist das Unternehmen »Bewegung und Bewusstsein - Yoga, Natur, Spiritualität« verantwortlich.